Verónica Maza Bustamante escribe en su columna El Sexódromo acerca de Sexualidad y Salud Mental como de costumbre el artículo de la especialista en erotismo y
sexualidad apareció en las páginas de Milenio Diario Laguna y la edición corresponde al sábado 4 de
octubre del 2014. La escritora y periodista conoce a la perfección los temas de
los que se ocupa y esta ocasión no fue la excepción. El enlace al medio digital
en que se publicó el artículo lo puede encontrar en el siguiente enlace:
http://www.milenio.com/blogs/qrr/Sexualidad-salud-mental_7_384631535.html?utm_source=Twitter&utm_medium=Referral&utm_term=QRR&utm_campaign=Milenio
Los próximos meses se
llevarán a cabo diversos congresos y exposiciones relacionadas con la sexología
y el erotismo, sobre las cuales iré hablando en este espacio. Entre ellos hay
uno que se realiza por primera vez y sus organizadores son jóvenes profesionistas,
a través de la empresa Congresos Educativos Integrales, que ofrecen un formato
diferente, pensando en el público en general y estudiantes de otros estados, no
sólo de la Ciudad de México.
Este Primer Congreso
de Psicología “Sexualidad Humana y Salud Mental” sucederá los días 7, 8 y 9 de
noviembre en Ixtapa Zihuatanejo; contará con la presencia de cinco
conferencistas de primer nivel y un espacio en la playa donde los asistentes
también podrán divertirse.
Conversé con una de
sus organizadoras y su vocera, Mariana Islas Bustamante, quien me contó lo
siguiente:
¿Quiénes y por qué decidieron organizar este congreso?
Somos un equipo de
psicólogos, administradores, contadores que tenemos como meta hablar de la
sexualidad humana en relación con el equilibrio mental, las emociones, las
costumbres. Es un congreso multidisciplinario. Queremos que los asistentes al
congreso se lleven un material profesional ofrecido en un entorno de calidad
educativa alta. Buscamos hacerlo de una manera más sencilla que en los
congresos médicos pero sin caer en el morbo que generan las exposiciones de
sexo.
Su congreso está abierto a profesionistas y estudiantes,
pero también al público en general, lo cual no es tan común en este tipo de
eventos.
Nos hemos llevado la
sorpresa de que el público en general está muy interesado, se está inscribiendo
porque quiere saber más sobre cómo tener mayor bienestar en su vida. A los
estudiantes también les ha parecido interesante tener a esos ponentes en un
mismo evento. Tenemos ya inscrit@s desde mamás hasta doctores, pasando por
familiares de estudiantes, por ejemplo. Es un público diverso.
Lo organizan desde Michoacán pero será en Ixtapa,
Zihuatanejo, y tendrá conferencistas de varias regiones.
Los organizadores
somos de Michoacán y aquí hay muchas escuelas de psicología con estudiantes
interesados en el tema de la sexualidad en relación con la salud mental, pero
en nuestro estado la sexualidad humana aún es un tabú. En la Ciudad de México,
en Guadalajara están más abiertos, pero aquí hace falta que llegue más
información.
¿Cómo será la dinámica del congreso?
Es diferente a los
congresos cotidianos, con ponencias o talleres de 40 minutos. Aquí tendremos,
en tres días, cinco conferencias magistrales de dos horas cada una. No habrá
talleres, pero los ponentes harán dinámicas grupales para hacer vivencial cada
encuentro y el público tendrá tiempo al final para hacer preguntas. Las
conferencias estarán divididas en dos bloques cada una, para que las personas
descansen, tomen un café, reflexionen sobre lo escuchado y regresen para la
segunda parte.
¿Quiénes son los ponentes?
Rubén Carbajal,
psicólogo, hablará de “Mitos y realidades de la sexualidad humana”, de cómo se
vive de manera sociocultural, así como esa mala información que nos limita
muchas veces. La sexóloga Alessia Di Bari dará la conferencia “Diversos y
perversos”; con su estilo desenfadado, dará un panorama de todo lo que incluye
la diversidad erótica y sexual. El sexólogo michoacano Héctor Orozco brindará
“Las parejas parejas hacen una mejor pareja” que abarca la dinámica entre dos,
las emociones, los tipos de relaciones. Es de las que más llaman la atención al
público general. Él dice que comúnmente le dan las gracias, ya sea porque tras
su ponencia los asistentes refrescaron y actualizaron su relación o porque de
plano la terminaron. El bioquímico español Pere Estupinyà brindará “La ciencia
del sexo”, donde nos dará la visión científica de la sexualidad y el erotismo,
la cual ha plasmado en un libro muy interesante que lleva el mismo título. Juan
Carlos Acosta es el sexólogo del programa de televisión Cosas de la vida; no es
actor, es doctor y se dedica a lo médico. Hablará de “Sexo, amor y otras
perversiones”.
Se llevará a cabo en
Ixtapa, Zihuatanejo. La sede es el hotel Sunscape y las pláticas serán en su
auditorio. Además habrá ahí mismo una fiesta de clausura para todos los
participantes, la comida es deliciosa y la playa es muy bonita. Así que
tendremos la parte primordial, que es la educativa y profesional, pero también
la posibilidad de pasar tres días agradables en un lugar precioso.
¿Qué costo tiene el congreso?
Puede pagarse de dos
maneras: una de ellas incluye la asistencia a todas las ponencias, la fiesta de
cierre, el hospedaje (dos noches, tres días) con todo incluido (las tres
comidas a la carta o buffet, snacks, bebidas alcohólicas y no alcohólicas), kit
de bienvenida, constancia con valor curricular a un precio de 3,900 pesos.
Si no quieren
hospedarse ahí, el congreso vale mil 800 pesos (incluye las cinco conferencias,
la constancia y el coffe brake). Se
puede apartar el lugar con mil pesos y se debe liquidar antes de que comience
el encuentro.
Los interesados, ¿en
dónde pueden pedir más informes?
En nuestro Facebook:
Congresos Educativos Integrales, a los teléfonos 4521125100 y 45213134 o al
correo electrónico ceintegral.mx@gmail.com.
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OCTUBRE, MES CONTRA EL CÁNCER DE MAMA
Como cada año, este
mes está dedicado a sensibilizar a las mujeres para que se realicen un
autoexamen de mamas, con el objetivo de descartar cualquier problemática
relacionada con tumores, fibromas y cáncer. Me uno a la causa, ofreciéndoles
los detalles para que lo lleven a cabo, queridas lectoras (lectores,
insístanles a sus mujeres que procedan).
Lo mejor es
examinarse las mamas una vez al mes, de preferencia una semana después del
comienzo del período menstrual. La primera parte es el aspecto y es muy
sencilla de realizar: antes de ponerte el brasier, “párate o siéntate enfrente
de un espejo con los brazos relajados a los lados. Asegúrate de estar en un
lugar con buena iluminación. Observa detenidamente tus mamas. ¿Ves algo fuera
de lo común, como un cambio en la apariencia de los pezones? ¿Algún hoyuelo o
cambio en la piel?”, sugiere la asociación Teens Health.
“Luego mírate desde
distintos ángulos y posiciones de los brazos. Mantén las manos a los lados, levanta
los brazos encima de la cabeza, coloca las manos firmemente en las caderas e
inclínate hacia delante. Si todo se ve normal, entonces hay que pasar a palpar
los senos: acuéstate boca arriba, con una almohada o toalla debajo de un
hombro. Coloca ese brazo bajo la cabeza. Examínate las mamas una por vez. Si
comienzas con la mama derecha, coloca una almohada debajo del hombro derecho,
levanta el brazo derecho, coloca la mano derecha debajo de la cabeza y usa la
mano izquierda para palpar la mama.
Usando las yemas de
los tres dedos medios, mueve los dedos en forma de círculos superpuestos. Mueve
hacia arriba y abajo desde debajo de la axila hacia la parte media del pecho,
asegurándote de cubrir toda la superficie de la mama. Examina hacia arriba
hasta la clavícula y hacia abajo hasta la parte inferior de la caja torácica.
Nota lo que se siente normal y lo que puede sentirse diferente desde la última
vez que te examinaste las mamas. Emplea diferentes niveles de presión para
sentir cada parte de la mama. Cuando hayas cubierto toda la mama, usa un dedo y
el pulgar para comprimir suavemente el pezón y observa si hay alguna secreción.
Luego coloca la mano izquierda debajo de la cabeza y examina la mama izquierda
de la misma manera.
Al palparte puedes
notar bultos o protuberancias. Por lo general es normal, pero en ese caso será
necesario consultar con un médico para que realice un examen más amplio.
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@draverotika
